Sağlık

Mavi Işık Nedir? Tehlikeleri Nelerdir? 

  Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Şeyda Atabay konu hakkında bilgiler verdi.  Mavi ışık insan gözünün görebildiği, görünür ışık spektrumunun bir parçasıdır. 380 ila 500…

Devamını Oku »

Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğuna Dikkat!

Psikolog ve Aile Danışmanı Rojin Nazik konu hakkında bilgiler verdi. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu adından da anlayabileceğimiz üzere kendini dikkat eksikliği, dürtüsellik,…

Devamını Oku »

Enfeksiyonlara Savaş Açan Besinler!

Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi.  Havaların soğumasıyla hastalık görülme sıklığı arttı. Okulların da açılmasıyla hastalıklar korkulu rüya…

Devamını Oku »

Cilt Bakımına Dikkat! Cildimize Nasıl Özen Gösteririz? 

Dermatoloji Uzmanı Dr. Bilge Ateş konu hakkında bilgiler verdi.  Cilt üzerinde biriken ölü tabakayı temizleyerek cildi yenilemek, komedonlardan arındırarak, sivilcelerin…

Devamını Oku »

Yeme İsteği ile Baş Etmek İçin Neler Yapmalıyız?

Beslenme Danışmanı Yasemin Özen İpek konu hakkında bilgiler verdi. Beden kitle indeksinin, yağ ve kas oranının dengeli olması sağlıklı bedene…

Devamını Oku »

Diş Eti Kanamalarına Dikkat Edilmeli!

Diş Hekimi Zafer Kazak konu hakkında bilgiler verdi. Dişeti kanaması diş eti hastalığının en belirgin göstergesidir. Peki diş etlerimiz neden…

Devamını Oku »

Kilo Verme Sürecinde Uyku Düzenine Dikkat!

Diyetisyen Gözde Karaca konu hakkında bilgiler verdi. Kilo verme sürecinde en çok yoğunlaşılan iki faktör diyet ve egzersiz olmaktadır. İlk…

Devamını Oku »